話說這瞬息萬變的氣候…
前二日的悶熱，讓Jane也中暑了，頭昏腦脹一整天…
躺也不是坐也不是，整日的昏睡之後也未見好轉，全身無力…
昨天洗完澡後，用我最後的力氣拿起精油來試試
首先用了『歐薄荷』塗抹在頭上的幾個穴位上按摩，舒緩了因為頭痛造成的肌肉的緊張…
約莫五分鐘後感覺頭昏的情形改善了，慢慢的頭痛也減緩了…
再來，因為全身的熱氣讓我感到煩燥不安…
於是用了荳蔻、快樂鼠尾草、葡萄柚、杜松籽、大西洋雪松、龍艾、薄荷‧‧‧等配方調合而成的複方『輕盈飛揚』精油…
因為薄荷的涼感配方，又加上剛洗完澡，用了以後整個人變得好清爽…
雖然我在睡前大量的用了薄荷，書上說薄荷可以提振精神。但今天它讓我的身體輕爽了起來，更讓我能夠舒服的入睡，而不是帶著疲累進入夢鄉。
今天起床感覺是舒服的，開心的迎接今天，也在日幕時和大家分享這個精油的使用經驗…
酷暑即將到來，大家也可以試試喲 ^^"
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